Innlent | mbl | 22.5.2026 | 20:40 Hvetja fólk til að muna eftir sólarvörnum Mikilvægt er að huga að sólarvörnum þegar UV-stuðullinn er kominn í 3 eða meira mbl.is/Eyþór Setja bókamerki Geislavarnir ríkisins hvetja landsmenn til að tileinka sér notkun sólarvarna. Er þar ekki bara átt við þar til gerð húðkrem heldur hvetur stofnunin til þess að fólk verjist sólinni með sólgleraugum og fatnaði, og með því að vera í skugga og takmarka útiveru þegar sólin er sterkust, frá kl. 10 á morgnana og til kl. 16 síðdegis. Í tilkynningu segir að börn séu viðkvæmari en fullorðnir fyrir útfjólubláum geislum sólar og því skuli vernda þau sérstaklega vel. Auk húðbruna geti sólargeislar einnig valdið skemmdum á augum og flýtt fyrir hrukkumyndun og öldrun húðar. Hækkar með aukinni hæð yfir sjávarmáli „UV stuðullinn (e. UV index) er gagnleg leið til að vita hvort þörf sé á að nota sólarvarnir á tilteknum stað á tilteknum tíma. Ef UV stuðullinn er 3 eða hærri þá er ráðlagt að verja sig fyrir sólinni. Á Íslandi getur UV stuðullinn náð þessu gildi frá miðjum apríl og fram í seinni hluta september. Því hærri sem UV stuðullinn er, því sterkari er útfjólublá geislun sólar og því styttri tíma tekur það fyrir húðina að brenna í sólinni,“ segir í tilkynningunni. Geislavarnir ríkisins birta rauntímamælingar á UV-stuðlinum í Reykjavík á vef sínum og á vefslóðinni uv.is. Á ferðalögum erlendis er hægt að notast við alþjóðlega UV-smáforritið SunSmart . UV-stuðullinn hækkar einnig með aukinni hæð yfir sjávarmáli og endurkasti sólarljóss af til dæmis snævi þakinni jörð eða vatni. Blogga um frétt Nýjast á mbl.is » Sleppir brúðkaupi sonarins Spilar með grímu í lokaleiknum Grátbáðu ráðuneytið um peninga án árangurs Særindi, sorg og sjokk Hvetja fólk til að muna eftir sólarvörnum Umræðan Má ESB ekki vita það? Fjáreignir og skattlagning Meira í Umræðunni » Fleira áhugavert Hernaðardróni brotlenti rétt hjá Íslendingi í hjólaferð Vona að öllum verði boðið starf hjá Íslandshótelum Segir „planið“ ekki vera að virka sem skyldi Rúmlega áttræð kona vann 130 milljónir: „Ja, hérna“ Mest lesið Í gær Í vikunni Öllum sagt upp hjá Hilton og Natura Margrét Helga í Kastljósið, þessi sóttu um Rúmlega áttræð kona vann 130 milljónir: „Ja, hérna“ Neyðarskýli lokað og íbúar fluttir Markleysið enn einn áfellisdómur „Eina rökrétta niðurstaða þessara kosninga“ Þrefalt hærri tíðni meðal útlendinga Gert að greiða 69 milljóna sekt Björgólfur Thor nældi sér í þrenn gullverðlaun Fá lágmarksframfærslu og aðstöðu til að elda Enginn mætti frá ríkisstjórninni Andlát: Dr. Guðjón Reykdal Óskarsson Hildur: „Hann lék tveimur skjöldum“ Skatturinn birtir álagningu í dag Bubbi tekur Háskólabíó á leigu í heilan mánuð Íslendingar eyddu yfir milljarði í boli „Mjög margir hringdu í 112“ Hildur boðar til fundar Gullhúðun Skattsins sögð hækka bílverð Meirihlutaviðræðum í Hafnarfirði slitið Beint: Brugðist við kosningunum Blóðugur reikningur á Tenerife Þorgerður: Skýrt hverjum Viðreisn vinni ekki með Enginn mætti frá ríkisstjórninni Myndskeið: Létu höggin dynja og hræktu á manninn Borgin gaf upp vitlausar lokatölur Vann 130 milljónir Réðust á starfsmann skoðunarstöðvar Spáir falli ríkisstjórnarinnar eftir kosningaafhroð Hvaða meirihluta er hægt að mynda í borginni? Nýjast á mbl.is » Sleppir brúðkaupi sonarins Spilar með grímu í lokaleiknum Grátbáðu ráðuneytið um peninga án árangurs Særindi, sorg og sjokk Hvetja fólk til að muna eftir sólarvörnum Umræðan Má ESB ekki vita það? Fjáreignir og skattlagning Meira í Umræðunni » Fleira áhugavert Hernaðardróni brotlenti rétt hjá Íslendingi í hjólaferð „Ástandið í íslenskum skólum er grafalvarlegt“ Rúmlega áttræð kona vann 130 milljónir: „Ja, hérna“ Vona að öllum verði boðið starf hjá Íslandshótelum Mest lesið Í gær Í vikunni Öllum sagt upp hjá Hilton og Natura Margrét Helga í Kastljósið, þessi sóttu um Rúmlega áttræð kona vann 130 milljónir: „Ja, hérna“ Neyðarskýli lokað og íbúar fluttir Markleysið enn einn áfellisdómur „Eina rökrétta niðurstaða þessara kosninga“ Þrefalt hærri tíðni meðal útlendinga Gert að greiða 69 milljóna sekt Björgólfur Thor nældi sér í þrenn gullverðlaun Fá lágmarksframfærslu og aðstöðu til að elda Enginn mætti frá ríkisstjórninni Andlát: Dr. Guðjón Reykdal Óskarsson Hildur: „Hann lék tveimur skjöldum“ Skatturinn birtir álagningu í dag Bubbi tekur Háskólabíó á leigu í heilan mánuð Íslendingar eyddu yfir milljarði í boli „Mjög margir hringdu í 112“ Hildur boðar til fundar Gullhúðun Skattsins sögð hækka bílverð Meirihlutaviðræðum í Hafnarfirði slitið Beint: Brugðist við kosningunum Blóðugur reikningur á Tenerife Þorgerður: Skýrt hverjum Viðreisn vinni ekki með Enginn mætti frá ríkisstjórninni Myndskeið: Létu höggin dynja og hræktu á manninn Borgin gaf upp vitlausar lokatölur Vann 130 milljónir Réðust á starfsmann skoðunarstöðvar Spáir falli ríkisstjórnarinnar eftir kosningaafhroð Hvaða meirihluta er hægt að mynda í borginni?